Skip to content
  • Artykuły
  • Home
  • Kontakt
  • O nas
  • Polityka prywatności
17 grudnia 2025
Winchester – trening na siłowni cenimy progres
17 grudnia 2025
  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt

Najczęściej czytane w tym czasie

27 listopada 2025

Jakie treningi zwiększają poziom energii w ciągu dnia?

1
27 października 2025

Trening w okresie menopauzy – jak dostosować ćwiczenia?

2
27 września 2025

Jakie ćwiczenia najlepiej wspomagają zdrowie stawów?

3
27 sierpnia 2025

Jakie są zalety treningu na rowerze stacjonarnym?

4
27 lipca 2025

Jak zapobiegać kontuzjom podczas treningów?

5
27 czerwca 2025

Jakie techniki oddechowe zwiększają efektywność treningów?

6

Search Field

  • Home
  • 2019
  • lipiec
  • 31

Dzień: 2019-07-31

  • Porady na temat treningu

Trening z Anną Lewandowską

Redaktor winchester.com.pl 31 lipca 20193 sierpnia 2022

Od kilku miesięcy w świeci fitnessu królują płyty z ćwiczeniami Anny Lewandowskiej. Ten trener personalny jest żoną znanego polskiego piłkarza, który odnosi nie małe sukcesy w piłce nożnej. Anna Lewandowska jest mistrzynią karate, stworzyła trzy płyty treningowe, które mają na celu aktywowanie polek do ćwiczeń. W pierwszej płycie Karate Cardio, mamy do czynienia z typowymi […]

Czytaj dalej

Wyszukaj w portalu

Kalendarz

lipiec 2019
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« cze   sie »

Archiwum publikacji

Prowadzone współprace:

sfd.pl
sklep.sfd.pl
allnutrition.pl

Chcesz aby Twój banner się tu znalazł? Skontaktuj się z nami i rozpocznijmy współpracę!

Flash publikacji

Jakie treningi zwiększają poziom energii w ciągu dnia?

Trening w okresie menopauzy – jak dostosować ćwiczenia?

Jakie ćwiczenia najlepiej wspomagają zdrowie stawów?

Jakie są zalety treningu na rowerze stacjonarnym?

Jak zapobiegać kontuzjom podczas treningów?

Jakie techniki oddechowe zwiększają efektywność treningów?

Trening siłowy dla osób po 40. – jak dopasować ćwiczenia do wieku?

Copyright © 2025 Winchester – trening na siłowni cenimy progres. All rights reserved. | Theme: Blook By Themeinwp. | Powered by WordPress